Le voyage du souffle
La confiance en vous par la respiration
Un fabuleux voyage pour la vie dont vous rêvez !
Céline est une de mes clientes, elle a 45 ans.
Elle est venue me consulter car elle manquait d'énergie et souffrait d'un manque de sommeil.
Rapidement, nos échanges l'ont amenée à me parler de son manque de confiance en elle. Elle ne s'aimait plus... Elle comblait ce manque par du grignotage, par la cigarette.
Elle ne se confiait à personne...
Aujourd'hui, Céline mène une vie épanouie.
Ce qui lui a permis de se révéler à elle-même, c'est la respiration.
En respirant de manière consciente, elle a identifié ses dépendances :
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à son entourage (son mari, ses enfants, son employeur...)
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à ses comportements (alimentaires, émotionnels...)
Céline a réalisé qu'elle n'existait qu'à travers les autres...
La respiration consciente lui a permis également d'identifier des croyances qui la limitaient, et notamment son "mensonge personnel", véritable pensée racine limitante.
Grâce à la respiration libératrice, Céline s'est "reprogrammée" avec une intention positive pour faire apparaître une nouvelle réalité dans sa vie. Des outils pratiques lui ont permis de mettre en place dans sa vie des comportements en adéquation avec sa nouvelle croyance.
Petit à petit, Céline a repris confiance en elle.
Elle a pu exprimer ce qu'elle ressentait à ses proches, à ses collègues de travail...
Céline a commencé à exister par elle-même.
Pourquoi je vous parle de Céline ?
Parce que Céline a effectué une forme de voyage pour accéder à la confiance en elle qui lui permet de mener une vie qui lui ressemble.
Les personnes qui souffrent de difficultés similaires à celles de Céline sont nombreuses.
À elles-aussi, je souhaite aujourd'hui proposer
ce "Voyage du Souffle".
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Une charge mentale de plus en plus pesante
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Des problèmes de sommeil,
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Du stress, des angoisses récurrentes,
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Un corps qui ne leur plaît plus,
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Une activité professionnelle qui ne leur ressemble pas,
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Une addiction à la cigarette, à la nourriture,
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Un manque d'assurance dans l'expression de leurs ressentis...
Ce voyage, j'ai envie de le vous le partager.
J'aimerais que vous embarquiez avec moi pour vivre ce voyage passionnant, qui vous permettra de découvrir des espaces inconnus à l'intérieur de vous.
Ensemble, nous découvrirons de nouvelles contrées qui vous permettront d'élargir l'horizon de votre vie quotidienne.
Ce voyage est un voyage vers une vie rêvée, une vie à votre image, qui correspond véritablement à votre nature.
Pour qu'enfin votre vie de tous les jours ressemble au rêve de votre vie !
Voilà comment j'ai conçu ce voyage...
Sa destination : La vie dont vous rêvez grâce à la respiration
Avant d'embarquer, vous effectuerez tous les préparatifs nécessaires.
Vous appliquerez les 9 astuces pour aller au bout du voyage et créerez votre carnet de bord.
1ère Etape :
Le pays de la confiance pas à pas
Vous ferez une première escale dans la riche et sympathique contrée des 3 clés de la confiance en soi.
Puis vous continuerez votre périple vers le pays de Votre raison d'être, votre boussole pendant tout le voyage.
La dernière escale vous mènera dans un coin charmant, voire magique : c'est la région de l'Observateur.
2ème Etape :
Le pays de la connexion à vous-même
Votre première escale interviendra au Pays de la respiration : vous y prendrez conscience des nombreuses possibilités que la respiration offre. Vous explorerez les richesses de cette contrée en expérimentant les techniques concrètes qui vous aideront pour votre bien être au quotidien : c'est l'étape de la Respir'bien-être.
3ème Etape :
Le pays de l'intention
Votre première escale sera le pays de la loi de l'attraction ou Loi de résonance. Dans ce pays enchanté, la pensée est créatrice : vous y découvrirez que tout est énergie.
Vous pourrez explorer toutes les subtilités que l'association de la respiration et de l'intention vous offrent pour vous libérer : c'est l'espace de la Respir'intention.
4ème Etape :
Le pays du quotidien
Vous explorerez comment le Principe de relaxation est votre meilleur compagnon dans votre vie de tous les jours.
Vous verrez comment utiliser les 8 capteurs de l'attention pour une vie plus libre et plus consciente.
Puis vous dessinerez des cartes pour prolonger ce voyage du souffle afin qu'il devienne tout simplement votre voyage du quotidien, de chaque minute : la Respir'quotidien.
Cette formation est un accompagnement personnalisé, enrichi de supports vidéos et d'ateliers collectifs en ligne.
En tant que co-capitaine, je suis à vos côtés à chaque étape de ce voyage qui se déroule sur une durée de 4 mois :
Un voyage initiatique
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4 vidéos (dyrée totale 5 heures environ) de présentation, des vidéos "pratiques", des pdf disponibles sur votre espace "Soin de Soi", consultables sans limite de temps.
Des compagnons de voyage
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8 ateliers collectifs en ligne d'une durée de 1h30
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L'accès à un groupe collaboratif (Facebook)
Une cabine VIP
En présentiel ou par visio-conférence :
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1 heure d'entretien à l'embarquement et et 1heure au débarquement
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4 heures de coaching individuel
Pour agrémenter votre voyage, je vous offre en bonus :
Impressions de voyage...
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L'accompagnement "Confiance en soi par l'écriture" par François Merinis, d'une valeur de 70 €.
La garantie
"Sauvetage en mer"
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Disponibilité et suivi
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Joignable par mail ou par téléphone, avec réponse rapide aux demandes et partages
En tant que voyageurs du Souffle en ligne vous bénéficierez d'un suivi personnalisé.
Votre présence à mes côtés me sera précieuse. Au cours de ce voyage, je compte sur vos avis, sur vos suggestions. Ces contributions me permettront d'ajuster cette formation, pour que nous en fassions ensemble une aventure encore plus formidable.
De votre côté, vous bénéficierez de mon enthousiasme, de mes compétences et du fruit de mes 20 ans d'expérience en tant qu'accompagnateur en bien-être.
La valeur effective de ce voyage est de 1210 euros (voir détail ci-dessous).
Pour vous démontrer mon enthousiasme à l'idée de vous foire partager ce voyage en ces temps perturbés.
J'ai décidé de vous proposer, un prix spécial .
Je vous propose donc cette épopée à un prix de 900 euros, soit une économie de 25%.
Pour embarquer vous pouvez prendre votre billet d'embarquement ci-dessous.
En tant que capitaine, ce sera avec plaisir que j'aurai le plaisir de vous avoir à bord dans un confort maximal.
La valeur effective
du Voyage du Souffle
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Les 4 étapes du voyage (vidéos, pdf) : valeur 390 euros
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Ateliers collaboratifs : valeur 240 euros
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Entretien initial et coaching individuel : valeur 480 euros
Soit un montant total de 1210 euros.
Vous bénéficiez en plus des bonus et
de l'accès au groupe collaboratif
en ligne.
"La confiance en vous... par la respiration.
Un fabuleux voyage pour la vie dont vous rêvez."
Pour être du voyage, choisissez votre billet d'embarquement ci-dessous :
Pour un paiement en plusieurs fois (4 fois maxi), choisir le paiement par chèques.
Vos chèques seront à m'envoyer en une fois, et je les encaisserai de manière étalée dans le temps
(me contacter par téléphone au 06 85 42 59 26).
Au plaisir d'embarquer avec vous pour cette belle épopée :
À très bientôt !
Le capitaine de vaisseau Bruno Bernard.
Une fois que vous aurez validé votre participation en cliquant sur l'un des boutons ci-dessus, vous recevrez :
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un lien vers la page de formation avec un code d'accès,
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un courriel vous précisant la date de la première session collective.