atelier avec organisme de formation

 

En tant que coacheur de vie et formateur en coaching bien-être, je propose mon savoir faire aux centres de formation et aux écoles.

 

« En abordant les thèmes traditionnels avec les outils du coaching, nous étudions la pratique et les techniques de la connaissance de soi et de l’atteinte du bien-être. »

 

Ma méthode :

  • Des apports théoriques
  • Le partage d’une pédagogie via une participation active de chacun
  • L’échanges et le partage d’expérience de chacun,
  • Les jeux, la pratique et les exercices basés sur des techniques d’expression corporelle, d’expression théâtrale, du développement personnel, du bien être (relaxation, respiration…).

 

Les techniques étudiées :

  • Les respirations conscientes :
  • La relaxation
  • Les visualisations
  • Les outils d’évaluation
  • Les gestes conscients sur le travail corporel
  • L’assertivité

 

Mes thèmes d’intervention :

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